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时间管理——提升生命的质量
服务介绍:
柜台式服务,电话服务,上门服务,信函服务,网络服务,个人咨询,大讲坛,沙龙,其他服务
服务介绍
Service Introduction
课程大纲
第一讲:课程导入
1.你的一生有多少時間? 2.时间的真谛
3.时间的意义 4.时间运用的种类
5.时间分配的方式6.时间价值说
第二讲:对时间管理的認識
1.时间管理概念 2.第一代时间管理
3.第二代时间管理4.第三代时间管理
5.第四代时间管理
1)第四代时间管理的要素与核心
2)人生的四种需求与能力
3)现代时间管理强调自然法则
第三讲:时间管理的心态
1.如何进行心理建设
2.运用时间时应注意的层面
3.如何区分事情的轻重缓急
第四讲:目标设定与时间管理
1.目标设定的意义
2.有效目标的特质
3.目标的种类与作用
4.时间管理规划
1)目标搜寻
2)时间规划
5.时间管理 80/20 规则
1)决策的必要性及 80/20 规则
2)授权的基本原则
第五讲:浪费时间的外在因素之解决方法
1.浪费时间的外在因素2.电话干扰的解决方法
3.不速之客的解决方法 4.用人不当的解决方法
5.社交困难的解决方法 6.权责混淆的解决方法
7.沟通不良的解决方法 8进度失控的解决方法
9.资料不全的解决方法 10.会议耽搁的解决方法
11.文件复杂的解决方法 12.工作搁置的解决方法
13.安排旅行的解决方法
第六讲:浪费时间的内在因素的解决方法
1.浪费时间的内在因素
2.危机应付的解决方法
3.计划欠妥的解决方法
4.贪求过多的解决方法
5.事必躬亲的解决方法
6.条理不清的解决方法
7.欠缺自律的解决方法
8.无力拒绝的解决方法
9.做事拖延的解决方法
第七讲:时间管理的策略和方法
1.何谓快、准、空、多、闲
2.如何运用快、准、空、多、闲
3.轻松管理时间五步骤
4.妨碍时间管理的四种观念
5.时间管理的策略和方法
第八讲:培养管理时间的好习惯
1.如何培养管理时间的习惯
2.时间管理的法则
3.个人成就篇——高效的秘诀---授权之道
1)为什么要授权 2)授权的类型
3)授权的原则 4)如何接受授权
4.时间规划系统
1)目标的时间规划 2)达成目标的条件 3)时间规划系统
4)日计划的五步骤 5)高效的时间管理
上午: 下午:
08:30-10:00 培训 14:00-15:30 培训
10:00-10:10 茶歇 15:30-15:40 茶歇
10:10-12:00 培训 15:40-17:00 培训
12:00 午餐 17:00 主持人总结,培训结束